Chắc hẳn nhổ răng khôn ăn hải sản được không là thắc mắc của nhiều người. Họ muốn tìm hiểu về những loại thực phẩm có thể ăn được giúp giảm cơn đau nhức và làm lành vết thương nhanh chóng. Thực tế, việc nhổ răng khôn xong có ăn được không phụ thuộc vào loại hải sản và cách chế biến từng món ăn. Vậy những món hải sản nào phù hợp với người vừa nhổ răng khôn?
Nhổ răng khôn ăn hải sản được không?
Hải sản là thực phẩm giàu hàm lượng canxi, magie, kẽm, sắt,… rất tốt cho răng miệng. Hải sản còn có hương vị thơm ngon giúp kích thích vị giác để người bệnh ăn ngon miệng hơn, bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Do đó, nếu đang thắc mắc nhổ răng khôn ăn hải sản được không thì câu trả lời là “Có”.
Tuy nhiên, bạn cần chú ý cách chế biến và lựa chọn loại hải sản phù hợp với tình trạng răng miệng hiện tại. Bạn nên lựa chọn các loại hải sản có thịt không quá dai để quá trình nhai nuốt dễ dàng hơn. Những loại hải sản dai thịt có thể tác động đến vết thương trên lợi sau khi nhổ răng khôn.
Sau khi nhổ răng khôn tại TPHCM, các bác sĩ sẽ sử dụng chỉ y tế để khâu khoảng trống trên lợi để vết thương nhanh lành. Sau 1 – 3 ngày, vết thương sẽ dễ bị bục chỉ, viêm nhiễm hoặc chảy máu nếu bị tác động sai cách. Do đó, bạn nên ăn các món hải sản mềm, ninh nhừ, xay nhuyễn hoặc cắt nhỏ để dễ nhai nuốt và tiêu hóa nhanh. Đồng thời, bạn nên tránh ăn các món hải sản cay hoặc nóng để không ảnh hưởng đến vết thương.
Nhổ răng khôn ăn được hải sản nhưng bạn cần lưu ý cách chế biến.
Những loại hải sản nên ăn sau khi nhổ răng khôn
Sau khi biết nhổ răng khôn ăn hải sản được không, chắc hẳn nhiều người sẽ tìm hiểu về các loại thực phẩm có thể ăn được. Bạn có thể tham khảo ngay các loại hải sản phù hợp với người vừa nhổ răng khôn dưới đây:
Cá
- Cá là nhóm thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như sắt, kali, protein, vitamin D, vitamin B12,… giúp hồi phục sức khỏe cho người sau khi nhổ răng khôn. Trong cá còn chứa axit béo omega-3 có tác dụng làm chậm quá trình oxy hóa giúp chống lão hóa cho cơ thể. Bạn có thể lựa chọn các loại cá như cá hồi, cá ngừ, cá thu,… để ăn sau khi nhổ răng khôn.
- Bạn cần lưu ý loại bỏ hoàn toàn phần xương để tránh tình trạng hóc gây đau nhức mô nướu và chảy máu răng miệng, thậm chí có thể gây nhiễm trùng. Khi chế biến cá, bạn có thể nấu súp, nấu cháo, làm salad,… và tránh các gia vị gây cay nóng và nhiều dầu mỡ để đảm bảo an toàn cho vết thương sau khi nhổ răng khôn.
Tôm
Tôm cũng là nhóm hải sản giàu dinh dưỡng rất tốt cho người vừa thực hiện các cuộc tiểu phẫu như nhổ răng khôn. Thịt tôm thường có vị ngọt, không có mỡ, không ngấy,… giúp người đang bị đau nhức vùng lợi dễ nhai, dễ nuốt và dễ tiêu hóa. Thông thường, một khẩu phần tôm nấu chín bổ sung các chất dinh dưỡng như:
-
99 calo năng lượng.
-
0,3 gram chất béo.
-
0.2 gram carbs.
-
189 miligam cholesterol.
-
111 miligam natri.
-
24 gram protein.
Ngoài ra, tôm còn chứa khoáng chất cùng hơn 20 loại vitamin tốt cho việc nuôi tủy răng, phát triển răng nướu khỏe mạnh như magie, canxi, kẽm, sắt, vitamin B,…
Khi chế biến các món tôm, bạn nên bỏ phần chỉ đen để đảm bảo vệ sinh. Phần vỏ và phần đầu khá cứng nên nếu bạn vừa nhổ răng khôn xong thì loại bỏ phần này để tránh gây tổn thương cho khoang miệng. Bạn nên sử dụng tôm để hấp, luộc, nấu súp hoặc cháo để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể sau khi nhổ răng khôn.
Cháo tôm là món ăn phù hợp với người vừa nhổ răng khôn.
Cua
- Cua cũng là món ăn phù hợp cho người vừa nhổ răng khôn. Phần thịt cua chiếm khoảng 70% trọng lượng con cua. Cứ 1 con cua biển nặng 1 kg sẽ cho khoảng 700 gram thịt cua.
- Thịt cua mềm và ngọt giúp bạn có thể dễ dàng hấp cùng bia, sả, gừng để thay đổi khẩu vị sau khi nhổ răng khôn. Bạn nên dùng kẹp chuyên dụng để không bị tổn thương khi lấy thịt cua. Khi răng miệng gần hồi phục, bạn có thể nấu mì spaghetti cũng khá dễ ăn.
Sò
- Thịt sò thường ngọt, dễ nhai và dễ tiêu hóa nên được nhiều người lựa chọn để hồi phục sức khỏe sau khi nhổ răng khôn. Bởi thịt sò chứa các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe như kẽm, sắt, magie, canxi, vitamin B,… giúp tăng khả năng chịu đựng và bổ sung năng lượng cực lớn cho cơ thể.
- Khi mua sò, bạn nên lựa chọn các con sò tươi mới, có mùi tanh dễ chịu và loại bỏ những con hôi thối. Sau khi mua về, bạn cần dùng bàn chải để rửa sạch vỏ, loại bỏ rong rêu bám trên vỏ rồi ngâm với nước sạch cùng chút muối, gừng, ớt để đảm bảo vệ sinh.
- Bạn có thể mang sò đi hấp, nấu súp hoặc cháo để dễ nhai và nuốt sau khi nhổ răng khôn. Đặc biệt, bạn không nên sử dụng các loại gia vị cay nóng bởi có thể làm mưng mủ, sưng đỏ, ê buốt, đau nhức hoặc chảy máu vùng lợi chưa lành.
Sò là loại hải sản có thân mềm giúp người vừa nhổ răng khôn dễ nhai.
Nếu đang thắc mắc nhổ răng khôn ăn hải sản được không thì câu trả lời là có. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý cách chế biến để món ăn mềm dễ nhai và hạn chế các gia vị cay nóng để không ảnh hưởng đến khoang miệng sau khi nhổ răng khôn.
Và còn rất nhiều dịch vụ thẩm mỹ sứ giá rẻ khác, bạn có thể tham khảo như bọc răng sứ giá rẻ , dán sứ veneer giá rẻ , dán sứ không mài giá rẻ , bọc răng sứ chính hãng của Đức, tẩy răng trắng giá rẻ giá rẻ,.... hãy đến với ngay hệ thống Nha Khoa Trí Việt để được tư vấn nhé!
Nếu bạn là khách hàng muốn tẩy trắng răng ở TPHCM hoặc các tỉnh khác, đừng ngại liên hệ với chúng tôi để được tư vấn!
Nha khoa Trí Việt tin rằng sở hữu hàm răng đẹp và chất lượng sẽ giúp bạn vui sống hơn từng ngày và tự tin hơn trong cuộc sống. Nha khoa Trí Việt đang nỗ lực giúp các bạn thực hiện điều đó!
CÔNG TY TNHH NHA KHOA TRÍ VIỆT Smile:
- CN 1: 849 Phan Văn Trị, Phường 7, Quận Gò Vấp, TP HCM
- CN 2: 559 Nguyễn Duy Trinh, P Bình Trưng Đông, Tp Thủ Đức, TP. HCM
- CN 3: 342, Dương Quảng Hàm, Phường 5, Quận Gò Vấp, Tp HCM
Hotline: 0902 327 072
Website: https://nhakhoatriviet.com/
Fanpage: https://www.facebook.com/nhakhoatriviet
Giờ mở cửa : 8h00 - 20h (Tất cả các ngày trong tuần, ngoại trừ chủ nhật làm đến 17h)
